Des outils pour exprimer ses émotions - Ma vie avec un Alexithymique

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- 27 juillet 2025 à 4h52 #1179
  El’Ma
  Maître des clés
  Quelles méthodes ou approches vous ont aidé à mieux saisir vos émotions ?
  Thérapies, exercices, lectures…
  Partageons ressources et conseils pour avancer ensemble.
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